怎样既不拍老板马屁又能以比较好的理由让自己在职场中引起注意呢？这是个棘手的问题。

“自我推销”这个词或许会让你感到是在奉承，但领导力专家认为这是实现工作目标最简单的方法之一。

但在树大招风的职场，“自我推销”并不总是那么容易。

我们向专家咨询脱颖而出的窍门，他们教给大家三种方法，即检查心态，创建“自夸日志” 并进行“轰炸式自夸”。

每月一次心态检查

高管教练阿曼达·布莱辛（Amanda Blesing）说，人们不喜欢夸赞自己的原因之一是谦逊。

“特别是对女性来说，她们和我说的一件事就是，‘我不想把别人的功劳归为己有’，”她对澳大利亚广播公司ABC全国广播网《工作生涯》栏目（Working Life）说。

“她们确实担心，如果夸赞自己有多好，特别是对处于领导岗位上的人来说，有可能将别人的成绩算在自己头上。”

布莱辛建议大家每个月都找时间坐下来问问自己以下几个问题：

• 我的认知和偏见是否影响了自己？
• 我的心态真的积极主动吗？
• 我是否以一种进取的态度去做事情，并将自己的职业视为一种乐趣？

创建自夸日志

好莱坞传播顾问佩姬·克劳斯（Peggy Klaus）相信自夸的作用，并创造出了“自夸日志”这个词。

布莱辛说这有些不同，这是一个“成绩的记录”。

她用“星期五成就公式”来取得“三点证据”。

1. 我这周取得了什么成绩？个人或专业方面
2. 量化所取得的成绩或证明所取得的成绩。“记住，我们需要量化，因为这是大多数经理目前……真正重视的东西……如果不能量化，那么就要去证明。” 你是否得到很棒的反馈意见，媒体或社交媒体上的认可？可以通过这些来证明。
3. 我运用了哪些专业知识、经验或特点取得了这个成绩？

“我们大多数人都不去强调自己有多优秀，从而不去提及自己的专长，”布莱辛女士说。

她说，“自夸日志”可以作为准备绩效考评、提出加薪、美化简历或申请某个奖项的完美参考。

保持好奇

发明家、音乐家兼董事会董事芬巴·奥汉伦（Finbar O’Hanlon）从另一个角度处理职场和心态问题。

他认为“不同的事物”可以提高人们在职场上的表现，尽可能让好奇心更多一些。

奥汉伦说，你应该尽可能多地提问。

“我发现人们一旦过了20或30岁，就停止探索。他们开始只干活，”奥汉伦说。他是一名顾问，与澳大利亚一些规模最大、最传统的组织分享自己的想法。

你甚至可以从“一种新的面包”开始谈起。

“这听起来挺荒谬，但一旦你意识到自己在尝试新鲜事物，你就会开始尝试更多的东西，”他说。

当和别人共事时，奥汉伦常常想知道为什么他们不问更多的问题。

“我不是想当然。我只是喜欢提出问题，喜欢去确认。比如，为什么纽约有1.1万辆黄色出租车？它们为什么是黄色的？”他说。

 “人们会说，‘你在说什么？’也许是因为这些出租车很显眼吧。我不知道，但我一直在思考，观察、试图寻找[纽约出租车的]模式和序列，并试图搞清楚是怎么回事。

“我只是好奇。”

别忘了“轰炸式自夸”

这也有助于你谦虚地夸赞自己。

“我认为我们需要‘夸赞自己的成绩’，或者像我的一个客户说的，‘我们需要进行轰炸式自夸’，”《从默默无闻到所向披靡》（From Invisible to Invincible）一书的作者布莱辛女士说。

她建议人们在开会时用“自己的话”进行自夸。

“你在开会时被问到一个问题，并且在你直接回答之前……你可以说，‘嘿，想到上周我工作时的情况，现在是这样，还是不错的。现在就让我进行这项报告。”

你能提供什么呢？

奥汉伦表示，成功的秘诀很简单。只需做一件事。

“你需要做的就是遇到每一个人时，都必须确保他们在你这里的收获多于你从他们那里获得的东西。就这样，”他说。

“我的挑战不是‘我能从你那里得到什么’，而是‘我能给你什么’。”

“这样做就产生了惊人的共同创造价值。”

还有一件事……

两位职场导师都同意人们需要“激情来产生动力”。

“因为有了激情的推动，辛苦的工作也不觉得苦……它让工作不再是苦差事，”奥汉伦说。

布莱辛女士认为“激情真的有很大作用”。

“对你的成绩感到有点兴奋是讨人喜爱、真实和热情的，”她说。